[Изменение настроения] Релаксация Сон Навыки преодоления трудностей Мушин

Гармония сна и разума: мир глубокого расслабления через музыку Музыка, используемая в этом видео, состоит из звуковых технологий и частот, оптимизированных для сна. Недавние психологические исследования также показали, что «музыкальная терапия» эффективна для снижения стресса и улучшения психического здоровья, и это видео призвано максимизировать ее эффект. Регулировка частоты, называемая бинауральными ритмами, играет роль в переводе волн вашего мозга в расслабленное состояние, особенно облегчая вход в быстрый сон. Это помогает людям, страдающим от дневного напряжения и беспокойства, погрузиться в глубокий сон. Кроме того, используется частота 528 Гц, которая, как говорят, связана с «эффектом восстановления ДНК» и «улучшением естественной целительной силы». С научной точки зрения, частота 528 Гц снижает уровень гормонов стресса […]

[Облегчение беспокойства] Расслабление сна Очищение ауры Гармония маятника

Музыка, исцеляющая разум и тело Эта музыка, посвященная сну и психическому здоровью, призвана облегчить тревогу и стресс, с которыми сталкиваются современные люди. На этапе сочинения мы сосредоточились на частотах, которые успокаивают разум и тело, и приняли звуковую структуру, которая особенно облегчает производство альфа- и тета-волн. В результате во время прослушивания музыки парасимпатическая нервная система становится доминирующей, а частота сердечных сокращений становится более регулярной, что способствует глубокому расслаблению. Недавние психологические исследования были сосредоточены на механизмах, с помощью которых музыка напрямую влияет на психологические состояния и эмоции человека. Музыка в этом видео также основана на новейшей психоакустической теории, призванной обеспечить чувство безопасности в современном обществе, где сознание людей склонно колебаться. В частности, […]

[Sleep Hack] Релаксация Сон Подсознательное сообщение Спокойствие

Новый подход к борьбе с бессонницей – Лечебный эффект 528Гц В этой музыке используется частота 528 Гц – частота, специально предназначенная для борьбы с бессонницей и улучшения психического здоровья. 528 Гц — это частота, которая, как говорят, участвует в восстановлении клеток и способствует психической стабильности, и в последнее время привлекла внимание в области психологии и музыкальной терапии. Эта музыка снимает беспокойство, воздействуя на ваше подсознание, позволяя вам перезагрузить свой разум. Эффекты бинауральных ритмов способствуют синхронизации между левым и правым полушариями мозга, углубляя состояние релаксации. Таким образом, мы помогаем вам спать в расслабленном состоянии и помогаем достичь комфортного сна. Уменьшив стресс и беспокойство, вызывающие бессонницу, вы сможете более спокойно просыпаться по утрам и […]

[Эмоциональная регуляция] Студенты, сдающие экзамен на гормоны стресса, релаксация сна

Приглашение к глубокому сну – тишина под музыку В последние годы недостаток сна и стресс стали серьезными проблемами для современных людей. Наша музыка сочетает в себе научный подход с художественным выражением, создавая музыку, которая глубоко расслабляет разум и тело. Это видео создано специально для стимулирования секреции мелатонина и обеспечения естественного сна. Исследования в области психоакустики подтвердили, что звуки альфа-волн стимулируют парасимпатическую нервную систему и заставляют мозг переходить в режим релаксации. Используя эти звуковые волны, наша музыка способна мягко снять усталость и стресс дня и исцелить тело и разум. С помощью этого видео вы почувствуете момент, когда вы сможете вновь обрести душевное спокойствие и погрузиться в естественный сон. Подавление гормонов стресса […]

[Умственная усталость] Релаксация Среда для сна Выносливость

Музыкальный подход для страдающих бессонницей Музыка в этом видео дарит особые ощущения релаксации и создана для людей, страдающих бессонницей и нарушениями сна. Целительная сила звуковых ритмов и частот в музыкальной терапии научно доказана, и это видео призвано максимизировать ее эффективность. В частности, с психоакустической точки зрения было показано, что музыка гармонирует с ритмами мозговых волн и способствует естественным циклам сна. Прослушивание музыки, использованной в этом видео, когда вы чувствуете стресс или беспокойство, успокоит ваш разум и поможет вам заснуть в глубоком спокойствии. Я надеюсь, что эта музыка станет решением для людей, страдающих бессонницей, и принесет душевное спокойствие и здоровый сон. Воздействие частоты и звука для снятия тревоги Музыка в этом […]

[Центр пробуждения] Релаксация сна, звуковая ванна, шкала простых чисел

Путешествие звука, ведущее к глубокому сну Это видео сочетает в себе современную музыкальную терапию и психологию, чтобы совершить «звуковое путешествие» и улучшить качество вашего сна. В частности, частоту 528 Гц еще называют «частотой любви», ее звук проникает глубоко в сердце и, как можно ожидать, окажет расслабляющий эффект. Эта музыка включает в себя традиционную йоговскую концепцию очищения нади, которая, как говорят, регулирует физическую и умственную энергию и снимает тревогу и стресс. Кроме того, используя технологию Hemi-Sync, он плавно направляет мозговые волны от альфа-волн к дельта-волнам, обеспечивая переход к глубокому сну. Дельта-волны — это волны мозга, которые возникают на самых глубоких стадиях сна и играют важную роль в самоисцелении тела и разума. […]

[Регулировка мозговых волн] Релаксация, сон, очищение ауры, испытуемые

Приглашение к глубокому сну – наука и целебная сила звука Это музыкальное произведение основано на современных исследованиях психоакустики и музыкотерапии и направлено на гармоничное воздействие на разум и тело. Разработан для балансировки мозговых волн и вегетативной нервной системы, помогая слушателям погрузиться в глубокий сон. В частности, говорят, что используемые альфа-волны и частоты сольфеджио приносят ощущение стабильности мозгу слушателя и помогают уменьшить психическое напряжение и беспокойство. Механизм, с помощью которого эти частоты помогают людям, страдающим расстройствами сна, достичь стабильного сна, привлек внимание в недавних психологических исследованиях. Он подавляет воздействие стресса и тревоги на мозговые волны, позволяя телу расслабиться в соответствии с его естественным ритмом, а за счет улучшения психического равновесия можно […]

[Энергетический заряд] Релаксация сна Циркадный ритм Нейротрансмиттеры

Эффект релаксации благодаря гармоничному звуку В ролике «Энергетический заряд» используется уникальный целебный звук, сочетающий в себе музыкальные элементы, необходимые для сна и психической устойчивости. Эта музыка содержит «бинауральные ритмы», которые посылают звуки немного разных частот из левого и правого уха, что облегчает синхронизацию мозговых волн и приводит к состоянию глубокого расслабления. Эффекты бинауральных ритмов привлекают внимание в последних психоакустических исследованиях и, как говорят, обладают способностью вызывать спокойствие. Этот механизм позволяет вашему мозгу обнаруживать ритмы и звуковые шаблоны, которые помогают сбалансировать частоту сердечных сокращений и гормоны стресса, помогая всему телу расслабиться. Посмотрев это видео, вы испытаете глубокое исцеление как физическое, так и моральное. Последние психоакустические исследования показывают, что музыка правильной частоты […]

[Наука о сне] Релаксация Сон 1/f колебания Страх Исцеление

В поисках душевного спокойствия – музыка для исцеления и глубокого сна Эта песня представляет собой особый звуковой ландшафт, созданный для максимизации эффекта музыкальной терапии на основе научных данных. Мы создаем музыку специально для сна, основываясь на исследованиях современной психологии и науки о мозге. Говорят, что среди них ритм, называемый колебанием 1/f, успокаивает человеческий разум и снимает стресс, подобно звукам природы. Этот ритм легко синхронизируется с сердцебиением и дыханием, и можно ожидать, что он окажет глубокое расслабляющее воздействие на людей, испытывающих стресс в повседневной жизни. Нежные вибрации, создаваемые музыкой, успокаивают ваш разум и убаюкивают вас естественным сном. Резонанс мозговых волн и звука – перезагрузка мозга с помощью музыкальной терапии Эта музыка […]

[Лишение сна] Релаксация сна 4-7-8 Метод дыхания Парасимпатическая нервная система

Метод звукового дыхания, ведущий к глубокому покою Глубокое расслабление необходимо для комфортного сна. Метод дыхания 4-7-8, используемый в этом видео, замедляет частоту сердечных сокращений, стимулирует парасимпатическую нервную систему и приносит глубокое спокойствие разуму и телу. Музыка, составленная в соответствии с ритмом вашего дыхания, имеет спокойный и мягкий тон, который естественным образом снимает повседневный стресс и беспокойство. Кроме того, психологические исследования показывают, что техника дыхания 4-7-8 оказывает значительное влияние на психическую устойчивость, а ее эффект удваивается в сочетании с музыкой. Слушая эту музыку, вы почувствуете, будто вдыхаете ее звук, и это поможет тем, кто страдает бессонницей и умственно утомленным, плавно погрузиться в сон. Звуковое оформление, активирующее парасимпатическую нервную систему Эта музыка […]