[Улучшение депрессии] Расслабление сна 1/ф колебания Здоровье
Магия звука, погружающая вас в комфортный сон
Мы передаем целебную силу музыки тем, кто страдает от бессонных ночей. «Колебание 1/f», используемое в этом видео, представляет собой акустическую характеристику, которая имитирует гармонию мира природы и регулирует ритм сердцебиения и дыхания. Фактически, в области музыкальной терапии известно, что это свойство способствует подавлению гормонов стресса. Современные психологические исследования подтвердили, что частота 528 Гц способствует регенерации клеток и поддерживает психическую устойчивость. За этой музыкой стоит сплав науки и чувственности.
Особо следует отметить бинауральный ритм, использованный в видео. Эта технология посылает немного разные частоты в левое и правое ухо, чтобы вызвать мозговые волны и способствовать состояниям альфа- и тета-волн. Это дает ощущение духовного подъема и глубокого расслабления. Сила исцеляющей музыки – это больше, чем просто музыка. Оно объединяет разум и тело и обеспечивает истинное исцеление.
Трансформация психического здоровья, вызванная музыкальной терапией
В современном обществе психическое здоровье приобретает все большее значение. В этом видео используются звуки, разработанные как часть музыкальной терапии, которая помогает уменьшить депрессию и тревогу. В частности, сочетание звуков природы и белого шума оказывает медитативный эффект и способствует эмоциональной стабильности.
Последние исследования психологов показали, что музыка, активирующая парасимпатическую нервную систему, в значительной степени способствует регуляции эмоций. Изохронные тона, содержащиеся в этой музыке, имеют ритм, который меняется через определенные промежутки времени, что напрямую влияет на мозг, приводя к концентрации и спокойствию. Включив это в свой ежедневный ночной распорядок дня, ваш разум и тело естественным образом перейдут в расслабленное состояние.
Искусство акустики для улучшения качества вашего сна
Для тех, кто ищет качественный сон, это видео обеспечит максимальное успокоение. В музыке используется технология Hemi-Sync, основанная на научных данных. Это технология, которая синхронизирует левое и правое полушария мозга, поддерживая глубокие медитативные состояния и качественный сон. Кроме того, баланс ритмичных басов и нежных высоких частот приятно стимулирует слуховые чувства.
Эта музыка, фокусирующаяся на изменениях мозговых волн, способствует переходу от альфа-волн к тета-волнам, что приводит к более глубокому сну. Ощущение освобождения от стресса и напряжения и погружения в комфортный сон похоже на погружение в акустическое искусство. Пожалуйста, используйте это видео как лучший инструмент для перезагрузки своего разума и тела и подготовки к началу нового дня.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
