[Слуховая стимуляция] Расслабление сна Очищение ауры Мотивация
Магия звука для исцеления разума и тела
Музыка, использованная в этом видео, создана на основе последних результатов исследований в области психоакустики и музыкальной терапии. Особо следует отметить акустическую композицию с использованием простых гамм. Ожидается, что эта специальная шкала будет стимулировать парасимпатическую нервную систему и подавлять секрецию гормона стресса кортизола. В результате снимается психическое и физическое напряжение и приводит к глубокому расслаблению. Эти акустические прикосновения еще больше усиливают естественные восстанавливающие силы, необходимые нам во время сна.
Кроме того, музыка, воспроизводимая в видео, идеально подходит для практики осознанности, такой как медитация, йога и дзен. Нежная мелодия в качестве фонового звука помогает улучшить концентрацию, поддерживая психическую устойчивость. Эффекты, вызываемые этой особой музыкой, поистине можно назвать магией исцеляющего звука.
Новые возможности музыкальной терапии
Современные психологические исследования позволяют многое понять о влиянии музыки на психическое здоровье. Музыка, которую вы можете послушать в этом видео, включает в себя концепцию очищения нади, регулирования потока энергии и содействия гармонии между разумом и телом. Очищение Нади — это концепция, используемая в философии йоги для очищения и активации энергетических каналов, существующих внутри тела.
Кроме того, ритм и гармония музыки регулируют биологический ритм, необходимый для сна. Научно подтверждено, что прослушивание этой музыки способствует выработке в мозгу химических веществ, вызывающих чувство счастья, таких как серотонин и дофамин. Для людей, страдающих бессонницей или нарушениями сна, такая музыкальная терапия может стать простым и эффективным методом ухода за собой, который можно проводить дома.
Приготовьтесь к глубокому миру и пробуждению
Это видео — не просто фоновая музыка. Звуковое оформление было тщательно продумано, чтобы помочь вам глубже заснуть и проснуться утром отдохнувшим. В частности, для него характерны мелодии, дающие ощущение безопасности, например колыбельные, и звуковые волны, символизирующие очищение ауры. Это успокаивает разум слушателя и создает условия для длительного и качественного сна.
Ночной сон — необходимое время для нашей жизни. Расслабляющий опыт, который дает эта музыка, не только снимает умственную усталость, но и повышает физическую выносливость. Пожалуйста, включите это видео в свой ежедневный отдых, чтобы встретить следующий день с энергией.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
