Релаксационная музыка для сна [самоконтроль] гормоны стресса
Руководство по расслаблению и сну со звуковыми волнами Эта музыка сочетает в себе звук волн и бинауральные ритмы, призванная вызвать глубокую релаксацию и сон. В рамках музыкотерапии мы гармонизируем разум и тело посредством звуковых вибраций, основываясь на принципах Нада Йоги. В частности, альфа-волны играют роль в успокоении мозговой активности, уравновешивании ума и подготовке тела ко сну. Это помогает восстановить естественный цикл сна, а также очень эффективно для тех, кто страдает бессонницей или страдает постоянными бессонными ночами. Недавние психологические исследования также показали, что музыка оказывает влияние на вегетативную нервную систему человека и, как говорят, особенно полезна при расстройствах сна. Наша музыка включает в себя новейшие научные знания, обеспечивающие целительный опыт. Совмещение […]