[Психическое здоровье] ASMR для сна «Музыкальная терапия Ясураги для успокоения детских чувств»
Музыкотерапия приносит душевное спокойствие
Моя миссия — обеспечить душевное спокойствие посредством музыки. Музыка, использованная в этом видео, создана на основе научных исследований. Особого внимания заслуживает акустический дизайн, включающий белый шум и звуки природы, которые, как показали недавние психологические исследования, улучшают качество сна. Целебная сила музыки заключается в том, что звуковые волны воздействуют непосредственно на мозг и подавляют гормоны стресса. Это позволяет нам снять тревогу и напряжение и привести к глубокому расслаблению. Посмотрев это видео, ваш разум постепенно успокоится, и вы погрузитесь в мирный сон.
Сила музыки в поддержании эмоционального баланса
Музыка – это не просто развлечение, это мощный инструмент для балансировки разума и тела. Когда я сочиняю музыку, я уделяю особое внимание эмоциональным колебаниям и добавляю тонкие изменения в ритм и мелодию, чтобы помочь восстановить душевное спокойствие. Недавние исследования музыкальной терапии подтвердили, что определенные частоты способствуют эмоциональной стабильности, и я создаю музыку, основываясь на этих знаниях. В этом видео использовано множество тщательно продуманных песен, простое их прослушивание успокоит ваш разум и приведет к расслаблению. Моя музыка помогает мне успокоить эмоции и восстановить баланс моего сердца.
Магия музыки, погружающая в глубокий сон
Музыка обладает магией погружения в глубокий сон. В частности, музыка, использованная в этом видео, имеет уникальное музыкальное оформление, сочетающее в себе медитацию и осознанность, поэтому простое ее прослушивание успокоит ваш разум и приведет к глубокому сну. Последние исследования в области музыкальной терапии подтвердили, что определенные темпы и ритмы влияют на мозговые волны и способствуют глубокому сну. Я использую эти знания, чтобы намеренно сочинять песни в медленном темпе, чтобы создать ощущение, когда разум и тело сливаются воедино, позволяя слушателю естественным образом заснуть. Слушая эту музыку, ваш разум освободится от ежедневного стресса и вы погрузитесь в глубокий сон.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
