Видео для сна «Музыкальная музыка для работы за столом» Лечебная музыкальная терапия от бессонницы и психического здоровья

Окружите свое сердце успокаивающей музыкой

Музыка способна глубоко влиять на наши разум и тело. Выбор правильной музыки важен, особенно когда речь идет об улучшении сна и психического здоровья. Это видео на YouTube «Фоновая музыка для работы за столом» было создано специально для решения проблемы бессонницы и других проблем психического здоровья. В этом видео использованы бинауральные ритмы и техники Нада йоги. Бинауральные ритмы влияют на мозговые волны, способствуя расслаблению и подготавливая вас к быстрому сну. Нада-йога, с другой стороны, — это древняя музыкальная терапия, которая гармонизирует подсознание, снижает стресс и приносит глубокое чувство покоя.

Слияние психологии и музыкальной терапии

Последние психологические исследования показывают, что определенные звуковые частоты могут улучшить когнитивные функции и эмоциональную стабильность. В этом видео эти частоты используются как часть музыкальной терапии, чтобы помочь зрителям справиться с гормонами стресса и провести эмоциональную детоксикацию. Регулярно просматривая это видео, вы сможете улучшить регуляцию нейромедиаторов, улучшить режим сна и общее состояние здоровья. В частности, он способствует секреции эндорфинов и облегчает симптомы депрессии.

Исцеляющая музыка и повышение способности к самоисцелению

Это видео также служит руководством по повышению ваших способностей к самоисцелению. В сочетании с такими методами, как аутогенная тренировка и глубокое дыхание, зрители могут активно управлять своим психическим здоровьем. Это видео особенно полезно для людей с проблемами психического здоровья, такими как бессонница, СЧЛ, РАС, СДВГ и паническое расстройство. Музыка также регулирует частоту сердечных сокращений и уравновешивает вегетативную нервную систему, способствуя общему расслаблению. Мы надеемся, что наша музыка принесет исцеление и мир в вашу жизнь.