[Бессознательное] Релаксация сна Выразительность Нью Эйдж
Исцеляющее путешествие за пределы сознания
Музыка, записанная в этом видео, использует научно настроенную частоту 528 Гц, а ее акустические свойства, как говорят, способствуют восстановлению клеток и снижению стресса. 528 Гц еще называют «частотой любви» и способствуют глубокому расслаблению и очищению ума. Благодаря технологии Hemi-Sync эта музыка переводит волны вашего мозга в альфа-волны и помогает сбалансировать ваш разум и тело. Создавая эту музыку, я был вдохновлен философией Нада Йоги, умело смешивая звуки сердца и звуки природы, стремясь создать результат, который обращается не только к слуховым чувствам, но и к эмоциональным чувствам.
В области психологии продолжаются исследования влияния определенных звуков на психическую устойчивость. Например, говорят, что технология Hemi-Sync способствует гармонизации левого и правого полушария мозга и, как ожидается, будет иметь эффект успокоения эмоциональных нарушений. Эта музыка отражает результаты этого исследования и поможет облегчить бессонницу, напряжение и беспокойство.
Включив его в свой ночной распорядок дня, вы сможете смыть дневной стресс и завершить день со спокойным умом. Помимо простого прослушивания этой музыки, вы можете еще больше усилить ее эффект, используя ее в сочетании с дыхательными техниками, которые регулируют частоту сердечных сокращений. Пожалуйста, попробуйте это в спокойной обстановке.
Сила звука, трогающая сердце
Белый шум и изохронные тона, содержащиеся в этой музыке, особенно эффективны для улучшения концентрации и снижения тревожности. Последние исследования в области психоакустики показывают, что эти звуки могут помочь сбалансировать вегетативную нервную систему. При сочинении музыки с использованием этой технологии мы тщательно исследовали влияние ритма и гармонии на мозг.
Например, выполняя под эту музыку «метод дыхания 4-7-8», можно активировать парасимпатическую нервную систему. Этот метод предполагает вдох на 4 секунды, задержку дыхания на 7 секунд и выдох на 8 секунд. Эта простая техника стабилизирует частоту сердечных сокращений и позволяет глубже расслабиться.
Кроме того, вдохновение для этой музыки исходит из мира природы. Комбинируя звуки природы, такие как шум ветра, шум волн и шелест леса, вы сможете почувствовать природу не только слухом, но и всем телом. Это позволяет слушателю ощутить чувство единения с природой, обеспечивая глубокое чувство исцеления и душевного спокойствия.
Приглашение к глубокому сну
Это видео — это нечто большее, чем просто музыка. Это звуковая терапия для улучшения качества сна. Частота 528 Гц стимулирует восстановление клеток, а белый шум и изохронные тона снимают нервное напряжение. Это создает среду, способствующую глубокому сну.
Основываясь на исследованиях музыкотерапии, эта музыка также поддерживает гомеостаз. Он играет роль в поддержании гомеостаза в организме и помогает телу и разуму войти в процесс самовосстановления. Чтобы получить максимальную пользу от этого процесса, мы рекомендуем особенно включить его в свой ночной распорядок дня.
Вернуть душевное спокойствие непросто в современной насыщенной жизни. Но эта музыка будет первым шагом. Наша музыка находит отклик глубоко в вашем сердце и дает ощущение объятия вашего сердца. Пожалуйста, используйте его, чтобы помочь создать свое собственное мирное пространство.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
