[Энергетический заряд] Усыпляющая музыка: ритм волн.
Сила энергетического заряда и ритма
Это видео «Музыка для индукции сна с зарядом энергии — волновой ритм» представляет собой музыкальное произведение, включающее ритм успокаивающих волн и предназначенное для индукции сна и релаксации. Наши тела тесно связаны с миром природы, и научно доказано, что ритмы звуков океана и волн, в частности, оказывают сильное влияние на мозг человека. Последние исследования в области психоакустики показали, что волновые ритмы вызывают альфа-волны, которые способствуют расслаблению. Альфа-волны — это мозговые волны, которые часто наблюдаются во время релаксации или медитации и играют важную роль в снижении стресса и обеспечении психической стабильности. В этом видео мы надеемся, что сочетание волнового ритма и альфа-волн естественным образом расслабит зрителя и приведет его к глубокому сну.
Гормональный баланс и психическое здоровье
Важность гормонального баланса во сне и психическом здоровье привлекает все большее внимание современных психологических и физиологических исследований. Музыка, использованная в этом видео, отличается своим ритмом и звуковым оформлением, которое стимулирует секрецию таких гормонов, как серотонин и мелатонин. Серотонин известен как «гормон счастья», который приносит душевное спокойствие и ощущение благополучия, а ночью его метаболит мелатонин вызывает сон. Музыка с использованием бинауральных ритмов активирует функцию нейротрансмиттеров в мозге и способствует улучшению качества сна у людей, страдающих бессонницей и нарушениями сна. Наша музыка создана с использованием этого научно обоснованного подхода для поддержания вашего физического и психического здоровья.
Стремление к гармонии между разумом и телом
Гармония между разумом и телом является важным элементом здоровой жизни. В этом видео используются техники гармонии пяти чувств и сенсорной интеграции, позволяющие добиться эффекта расслабления всего ума и тела. Пятисенсорная гармония — это подход, который сбалансированно стимулирует пять чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание, чтобы максимизировать расслабляющий эффект на мозг. В частности, в музыкальной терапии слуховая стимуляция оказывает большое влияние на разум, и в этом видео деликатное звуковое оформление усиливает этот эффект. Кроме того, музыкальная композиция разработана с учетом сердечной слаженности, что позволяет слушателям испытать глубокую релаксацию за счет балансировки сердечного ритма и дыхания. В результате снижается стресс и достигается психическая стабильность.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
