[Снятие напряжения] 100 песен, которые помогут уснуть «Уменьшите усталость и сделайте ночной перерыв»
Музыкальное путешествие к миру
Эта музыка создана, чтобы освободить ваш разум по ночам, когда вы полны усталости и беспокойства. Мелодия, созданная на основе новейших психологических исследований, мягко настраивает мозговые волны слушателя и приводит его в состояние глубокого расслабления. Эта музыка, в которой умело сочетаются гаммы простых чисел, естественным образом успокаивает разум и помогает заснуть. Кроме того, он был разработан для снятия психического напряжения с учетом воздействия определенных частот на нервную систему. Для людей, страдающих нарушениями сна, музыка может стать лечебным инструментом.
Рецепты звуков, успокаивающих душу
Музыка – это не просто развлечение. Он обладает способностью глубоко влиять на состояние ума. В этом видео используются психоакустические методы, такие как бинауральные ритмы и белый шум, для расслабления. Особенно в сочетании с медитацией или занятиями йогой вы сможете более эффективно сбалансировать свой разум и тело. В музыкотерапии важен подбор звуков и их расположение. Каждый звук имеет уникальную частоту, которая помогает регулировать поток энергии внутри тела и снимать стресс. Эта музыка — звуковой рецепт, который поможет вам перезагрузить разум.
Слияние ночной тишины и музыки
Поскольку ночь сгущается, нам нужно душевное спокойствие. Эта музыка — инструмент для создания этой тишины. Последние исследования в области музыкальной терапии показывают, что определенная акустическая среда может способствовать быстрому сну в мозге, обеспечивая более качественный отдых. Музыка в этом видео имеет особую гармонию, которая поможет вам погрузиться в глубокий сон, сводя к минимуму слуховую стимуляцию. Нежные вибрации музыки сопровождают вас бессонными ночами и приглашают в мир грез. Музыка и ночная тишина прекрасно сочетаются, позволяя вам освежить разум и тело.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
