[Психическая стабилизация] BGM для сна «Музыкальная терапия для устранения спутанности сознания и облегчения спутанности сознания»
Сила музыкальной терапии в лечении спутанности сознания
Когда мы чувствуем моральную усталость, мы неизбежно стремимся к покою. В этом видео музыкальная терапия помогает улучшить сон и облегчить умственный беспорядок. Технология Hemi-Sync, основанная на психоакустике и белом шуме, не только расслабляет мозг, но и способствует состоянию глубокого расслабления. Последние исследования в области психологии и музыкальной терапии показывают, что определенные виды музыки могут регулировать ваши мозговые волны и сохранять эмоциональное равновесие. Дельта-волновая музыка, исполняемая во время сна, помогает разуму и телу отдохнуть и является ключом к достижению качественного сна. Также известно, что сила музыки стимулирует секрецию мелатонина, что приводит к более комфортному сну. Сочетание этих элементов обеспечивает душевное спокойствие. Пожалуйста, просмотрите это видео, чтобы пересмотреть себя и обрести чувство безопасности.
Для тех, кто страдает бессонницей и тревожностью
Для тех, кто страдает бессонницей или нервозностью, это видео станет настоящим спасением. Музыкальная терапия специально разработана для содействия психической стабильности. Социальные ритмы становятся все более важными в нашей повседневной жизни, наполненной тревогой и стрессом. Ритмичная музыка снимает напряжение в теле и дарит душевное спокойствие, позволяя отвлечься от повседневного стресса. Психологические исследования показывают, что ритмичная музыка регулирует эмоции и оказывает существенное влияние на психическое здоровье. В частности, музыка, основанная на осознанности, может оптимизировать работу мозга и снизить стресс. Используйте это видео, чтобы освободиться от ежедневного стресса и выработать новую привычку успокаивать свой разум.
Новый подход к изменению сна
Музыкотерапия очень эффективна при лечении расстройств сна. В этом видео подробно объясняется, как музыка, способствующая глубокому сну, может способствовать вашему психическому здоровью. В частности, с помощью бинауральных ритмов регулируется длина волны мозга и улучшается качество сна. Релаксационная музыка также создает расслабленное состояние, снижая частоту сердечных сокращений. Музыка Shinonsha — это больше, чем просто фоновая музыка, это особое существование, которое находит отклик в сердцах и телах слушателей. Слушая эту музыку каждую ночь, вы постепенно наладите свой режим сна и проснетесь отдохнувшим. Почему бы не попробовать это видео в качестве первого шага к улучшению качества вашего сна? Испытайте глубокую релаксацию, которая доставит удовольствие вашему разуму и телу.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
